Победительница Холостяк 11 Анна Богдан о том, когда нужно расставаться или разводиться и как пережить это

Победительница Холостяк 11 Анна Богдан активно занимается мотивацией своих поклонников. При этом наиболее часто Богдан затрагивает темы отношений мужчины и женщины. А в последнее время Аня поделилась опытом расставания. Все же женщина уже была в браке — с экс-главой офиса президента Украины Андреем Богданом. Пара развелась в 2019 году. И теперь Богдан-Сторожук рассказывает инсайты. 

Михаил Заливако и Аня Богдан
Михаил Заливако и Аня Богдан (фото: СТБ)

Анна Богдан о том, когда стоит уходить, не оглядываясь

Итак, Аня советует бежать от отношений если: 

  • тебя не ценят
  • всё, что ты делаешь, воспринимают как должное
  • терпишь
  • некуда идти
  • не ищете компромиссов
  • если не к тебе обращаются за поддержкой
  • надоело
  • много обид
  • присутствует насилие
  • пытаются тебя изменить
  • не любишь, но просто жалко потраченного времени!

“Зачем бояться потерять то, чего и так нет?” — спрашивает Аня. 

“Я отношусь к тому типу людей, которые понимают что без любви ты не будешь счастлив.

Но! Какой смысл терпеть, если с кем-то другим (другой) будет лучше? А ты проживаешь свои годы в обидах, слезах и ожиданиях «а вдруг станет лучше…»  НЕ СТАНЕТ! Сколько пар «терпят» отношения, потому что жаль потраченного времени, сил. Душат воспоминания”, — пишет Богдан.

Победительница 11 Холостяка советует задаться вопросом: Счастлив(а) ли ты в этих отношениях по-настоящему?

  • Это когда после тяжелого дня тебя выслушают, или наоборот будут молчать, когда тебе нужна тишина!
  • Когда благодарят!
  • Ценят!
  • Когда искренне поддерживают!
  • Вместе и в огонь и в воду!
  • Весь мир против, а он(а) всегда ЗА тебя!

“Если в отношениях ты не чувствуешь себя счастливым человеком, так зачем вообще такие отношения?” — подытожила Аня Богдан. 

О расставании и разводе 

Если вы приняли решение уйти от партнера, то будьте готовы к сложному, но нужному этапу расставания. На этот счет у Богдан также есть свой опыт. 

“Расставание — одно из самых тяжелых решений, которое мы когда-либо принимаем в повседневной жизни. Нас душат воспоминания, моменты, «общие» песни, места. Нам тяжело решиться на шаг, который изменит если не всю, то хотя бы большую часть жизни. 

И, как многие знают, расставание, точнее развод, был и в моей жизни”, — отмечает Богдан. ⠀

“Помню, первое время, депрессию я заедала. На завтрак, обед и ужин у меня было только сладкое. Для многих сахар является успокоительным и антидепрессантом. Вроде покушал тортик — и сразу настроение поднялось. Надолго ли? Нет. И мы опять тянемся за сладким. Так было и в моём случае… ну про лишних 16 кг, как следствие, упоминать не стоит.⠀

Так вот, когда я решила серьезно заняться собой и целенаправленно выходить из этого состояния, я выделила несколько пунктов, которые мне помогли”. 

Андрей Богдан и Аня Богдан
Андрей Богдан и Аня Богдан

Что поможет пережить расставание или развод:⠀

  1. Тренажёрный зал. Как бы это банально не звучало, спорт повышает настроение, добавляет уверенности в себе и точно «выключает» в вас состояние жертвы.
  2. Психолог. Я начала по-другому смотреть на вещи и оценивать ситуацию.
  3. Курсы психологии. Вот там я начала понимать, как реагировать на определённые вещи, и начала любить самого главного человека в своей жизни — Себя саму!
  4. Путешествия. Совсем не важно, куда это будет поездка —за черту города или в другую страну. Важно то, что вы измените обстановку. А это всегда позитивно влияет на состояние человека.
  5. Обязательно советую попробовать что-то новое. У меня это был бокс и флай йога. Ну а потом и прыжок с парашютом. В общем, в таком случае, вы получаете новый источник вдохновения и новые эмоции.
  6. Книги. Опять же, очень банально, но проверено на себе. Книга (если она интересная) будет вас отвлекать от всего негативного в вашей жизни. Мои фавориты были: «Парадокс страсти», «Хочу и буду», «Как перестать беспокоиться и начать жить».⠀

“В любом случае скажу, время лечит всё. Да, долго, тяжело, больно. Но когда вы делаете такой осознанный шаг, вы открываете дверь совершенно в другую жизнь”, — подытожила Богдан.