Илона Гвоздева поделилась лайфхаками, как вернуть телу тонус после родов

11 октября Илона Гвоздева родила второго ребенка — мальчика, которому дали имя Доминик. Ранее звездная мама уже неоднократно рассказывала, что имя навеяно названием страны Доминиканская Республика, так как именно здесь во время отпуска был зачат малыш.

Илона Гвоздева
Илона Гвоздева (фото: instagram.com/ilonagvozdeva)

Илона Гвоздева о том, как вернуть тонус коже после родов

На данный момент хореограф и участница шоу Танцы со звездами 2020 находится дома и выполняет обещанное! Так, что еще во время родов Гвоздева обещала поклонникам, что вместе с ними будет приводить себя в форму после родов.

Пока что физическая нагрузка исключена — можно только побольше ходить на свежем воздухе.

Однако Гвоздева уже скорректировала свое питание. А также напоминает о необходимости следить за тонусом кожи. Для этого хореограф использует различные кремы и не забывает об утягивающем белье после родов!

Отметим, что Гвоздева вместе со своим мужем (бизнесмен Иван Хомячук) также воспитывает старшую дочь — 5-летняя Валерия.