Дженнифер Лопес демонстрирует формы, которым позавидует Ким Кардашьян: в чем секрет певицы?

Дженнифер Лопес — женщина-мотиватор! 50-летняя латиноамериканская актриса, певица, а по совместительству еще и танцовщица даже во время строгого карантина посещала фитнес-клуб, который открывали персонально для звезды. Джей Ло тщательно следит за своей фигурой. Певица неоднократно выходила на связь с поклонниками во время домашней изоляции. И подчеркивала, что не позволяла себе нарушать спортивный режим. А чтобы доказать это и заставить лишний раз восхищаться своей силой воли, Лопес решила поделиться с фолловерами результатом регулярных тренировок. 

Дженнифер Лопес для GQ
Дженнифер Лопес (фото: instagram.com/gq)

Роскошные формы Джей Ло

На днях Джей Ло опубликовала на своей странице в Инстаграме новый мотивирующий кадр. Актриса сделала селфи, стоя к зеркалу спиной. Дженнифер Лопес одета в спортивный наряд — розовый бюстгальтер и небесно-голубые легинсы с принтом в виде воздушных шаров.

Лопес собрала волосы в хвост, чтобы фолловеры смогли рассмотреть ее накачанную спину и изящную шею. Однако взгляд невольно останавливается на самой выдающейся части тела Лопес, застрахованной на 300 миллионов долларов.

«Вернемся к делу и приготовимся к выходным», — подписала снимок артистка.

Стоит ли говорить, что поклонники пришли в восторг от эффектного снимка и идеальной фигуры знаменитости. «Она не стареет!», «Совершенство! Все еще самая горячая!», «Самый красивый воздушный шар, который я видел!». «Великолепная форма, Джен», — написали в комментариях подписчики. 

Секреты питания и тренировок Дженнифер Лопес

Отметим, что Дженнифер Лопес живет по принципу — Никаких оправданий, когда дело доходит до физической нагрузки. 

Джей Ло буквально каждый день посещает спортзал, чтобы сделать мышцы рельефными. Однако любимая тренировка Лопес — это конечно же танцы. На танцевальных репетициях звезда проводит большую часть времени. 

“Не секрет, что я люблю танцевать, поэтому мне такая нагрузка даже не кажется тренировкой. Особенно рекомендую записаться на танцы женщинам. Ведь только танец подарит вам желанную гибкость и пластику”, — говорила как-то Лопес в интервью журналу People. 

Что касается питания, то Дженнифер Лопес полностью отказалась от алкоголя и кофеинсодержащих напитков. 

“Я не пью, не курю и не употребляю кофеин. Все это разрушает вашу кожу, когда вы становитесь старше”, — предупреждает Джей Ло. 

Конечно, Джей Ло посещает рестораны. Однако в какое бы заведение не пришла красотка, ее выбор практически всегда один — запеченная красная рыба и салат.

“Я очень общительный человек и мне нравится проводить время с друзьями и семьей. Но когда мы посещаем рестораны, я стараюсь сделать исключительно здоровый выбор. Просматривая меню, я уже знаю, что буду рыбу с овощами или просто салат”, — делится секретами Джей Ло.