Каменских назвала топ-6 книг, которые изменили ее жизнь

Украинские селебрити также остаются дома в период карантина из-за коронавируса. И стараются чем-то себя занять. Ведь концерты, премьеры, вечеринки и прочие светские события отменили предварительно до 3 апреля. Теперь перед звездами стоит вызов не потерять “позиции узнаваемости” и хоть чем-то развлекать поклонников в сложной ситуации. Настя Каменских решила на время перевести свой instagram-блог в “лайфстайл-режим”. Украинская красотка призывала не паниковать, делилась правилами гигиены, делала подборку любимых песен для поднятия настроения. Теперь же Настя позаботилась о культурном развитии поклонников. 

Настя Каменских
Настя Каменских (фото: instagram/kamenskux)

Настя Каменских делится списком любимых книг для развития 

Каменских определила список любимой литературы. Певица подчеркивает, что каждая из этих книг в свое время открывала Насте глаза на многие вещи. 

“В разные периоды жизни мне в руки попадались книги, которые помогали осознать многие вещи и изменили мою жизнь в той или иной степени. Хочу поделиться ими и с вами. Сохраняйте пост, чтобы не потерять”, — пишет Каменских.

Итак, топ-6 книг от Насти Каменских: 

  1. «Радикальное прощение» К Типпинг. Помогает научиться пребывать в моменте, находиться в гармонии с собой и с окружающим миром и быть благодарной за все в жизни.
  2. «7 навыков высокоэффективных людей» С. Кови. Время — самый ценный ресурс и важно использовать его правильно.
  3. «Тонкое искусство пофигизма» М. Мэнсон. Есть вещи, которые знаешь, но которые не можешь прочувствовать до конца. А знать и применять — разные вещи. Книга учит как раз второму.
  4. «Мечтать не вредно» Б. Шер. О том, как понять, чего ты хочешь и как превратить мечты в реальность.
  5. «Лабиринт одиночества» О. Пас. Сборник чувственных, часто грустных, но очень красивых, стихотворений мексиканского поэта.
  6. Испанский\Английский\Итальянский или любой другой разговорник. Иностранные языки в наше время — необходимость, а не привилегия.

Также свой новый пост Настя сопроводила красноречивым фото. На снимке исполнительница сидит в домашней обстановке — на диване, с книгой в руках. Рядом — любимица Мими, которая словно тоже читает с хозяйкой книгу. Одета Настя также в расслабленную домашнюю одежду — спортивные штаны, свитшот. На исполнительнице — ни капли макияжа при этом, никакой прически. Отдых также пошел на пользу Каменских.

Тренировки с Настей

Кстати, не забывает Настя и про активные тренировки. На днях певица провела тренировку в прямом эфир. И пообещала, что обязательно опубликует запись на своем Youtube-канале. 

“Сейчас нам с вами нужно быть очень острожными. В период карантина мы намного больше времени стали проводить дома, спортзалы закрылись, а нашим единственным возможным развлечением вне дома стала покупка ед. Но организму нужно тратить накопленные от еды калории, иначе они уйдут в запасы на наших животиках, руках, ногах, бёдрах. Тем более, скоро потеплеет и одежда не сможет скрыть какие-то погрешности фигуры. Я решила мотивировать вас не только словами, но и личным примером и поддержкой, поэтому завтра организовываю нашу совместную утреннюю тренировку! Ведь вместе намного легче и приятнее заниматься”, — мотивировала фолловеров Настя. Красотка также опубликовала фото, сделанное когда-то в спортзале. 

Тренировка прошла на ура. 

“Как же приятно, что мой прямой эфир с утренней тренировкой посмотрели так много людей! И что многие потом поблагодарили за упражнения, за то, что расшевелила утром и смотивировала тренироваться дальше. А значит — вы не просто смотрели эфир, а делали упражнения вместе со мной!” — поделилась эмоциями Каменских. 

Ну что же, ждем новые полезные посты от украинской красотки и мотиватора.