Дженнифер Лопес и Алекс Родригес показали общую тренировку: Чемпионы не лежат в кровати

Дженнифер Лопес и Алекс Родригес всего пару недель, как пребывают в новом статусе жениха и невесты. Отметим, что 10 марта Алекс сделал своей именитой возлюбленной предложение и она ответила ему «Да». При этом известная певица и бейсболист начали встречаться два года назад — в марте 2017-го. Пока что пара не признается, когда именно они планируют сыграть свадьбу, где и как это будет происходит… Дженнифер Лопес и Алекс Родригес продолжают вести привычный образ жизни: записывать песни, сниматься в шоу и тренироваться!

Дженнифер Лопес и Алекс Родригес
Дженнифер Лопес и Алекс Родригес (фото: instagram.com/quayaustralia)

У Родригеса есть увлечение — 43-летний спортсмен активно ведет свой YouTube-блог. Ну а что, в звездной семье должен же этим кто-то заниматься, если Джей Ло некогда 😉 Алекс всего месяц назад увлекся «влогерством», однако у его канала уже более 60 тыс. подписчиков.

В одном из недавних видео Родригес показал их совместную с Джей Ло тренировку. И это действительно заслуживает восхищения!

Нелегко быть чемпионом!

Пара буквально не щадит себя. Это не просто фитнес, а кроссфит с поднятием тяжестей, приседания и пресс с утяжелителями веса. Джей и Алекс выполняют различные типы нагрузок на весь комплекс мышц.

Сам же Роригес делится мотивацией: «Нелегко быть чемпионом! Чемпионы не лежат на диване, они не ждут!»

Совместная тренировка Джей Ло и Родригеса

Следует отметить, что Дженнифер Лопес и Алекс Родригес — одна из самых спортивных пар американского шоу-бизнеса. 49-летняя Джей Ло реально фанатеет от физических нагрузок и здорового образа жизни. Певица может часами находится в зале.

«Я на 100% убеждена, что тренировки — это именно то, что делает меня такой счастливой», — сказала как-то Дженнифер.

И кстати, ранее на MyGlamWish мы писали о топ-8 правилах питания и тренировок от Джей Ло. Которые позволяют ей в 49 выглядеть на 29!

Дженнифер Лопес и Алекс Родригес
Дженнифер Лопес и Алекс Родригес (фото: instagram.com/Arod)
Jennifer Lopez and Alex Rodriguez
Фото: instagram.com/quayaustralia

Больше мотивации, больше фитеса

Напомним, 40-летняя певица Николь Шерзингер также показывает свою «безумную» тренировку — это хардкор, детка! Мы также давали топ-4 правила красоты экс-солистки Pussycat Dolls. 

И обязательно смотрите базовые упражнения от Синди Кроуфорд. Супермодель отметила недавно 53-летие, а выглядит шикарно! Синди любит заниматься с фитнес-резинкой.