Даша Ульянова из Холостяк-10 откровенно рассказала о борьбе с лишним весом и уходе за собой

Победительница самого романтичного шоу Холостяк-10 Даша Ульянова старается хоть чем-то быть полезной своим фолловерам, которых у нее больше 300 тысяч. На своей Инстаграм-страничке девушка публикует не только полуголые снимки с эффектных фотосессий и демонстрирует гибкое тело. Ульянова время от времени делится полезными советами по уходу за собой. Холостячка признается, что это один из самых популярных запросов — подписчиков Даши интересует, как она ухаживает за волосами, кожей лица, телом и т.д. 

Даша Ульянова из Холостяк-10
Даша Ульянова (фото: instagram.com/dasha_ulyanovaa)

Даша ответила на многочисленные просьбы и подробно рассказала, как ухаживает за волосами. Кроме того, девушка вспомнила о периоде, когда у нее был лишний вес. 

Начнем с кончиков волос…

Об уходе за волосами

Красотка не скрывает, что генетика играет не последнюю роль и участнице ТВ-шоу с ней повезло. Но, как говорит Даша, любую генетику можно испортить отсутствием ухода или неправильным уходом.

“Я пью витамины и стараюсь максимально много их употреблять из продуктов (рыба, орехи, бобовые, зелёные овощи,, устрицы, кстати, тоже полезны). Витамины — для каждого этот момент индивидуален, лучше проконсультироваться со специалистами”, — советует Ульянова. 

Также красотка старается как можно реже сушить волосы феном

“Судя по вашим частым комментариям по поводу моей не такой укладки, вы это заметили”, — с юмором комментирует Даша. 

Если девушка проводит целый день дома, она наносит на волосы кокосовое масло. Эту процедуру следует выполнять на влажные волосы. 

А еще победительница Холостяк-10 раз в месяц делает так называемые «дни счастья для волос». Девушка посещает салоны красоты и доверяет свои волосы мастеру. Для мытья Даша использует только профессиональные линейки уходовых средств. “Никакого масс-маркета”, — подчеркивает Даша. 

“Ещё многое зависит от расчески, выбирайте тоже профессиональные, которые не выдирают и не ломают волосы”, — подытожила Ульянова. 

Даша Ульянова до и после похудения

Еще один важный пост Даша Ульянова посвятила девушкам, которые себя не любят, которые стесняются своего изображения в зеркале, постоянно начинают с понедельника, недовольны своей внешностью и весом.

Ульянова не скрывает, что в школьные годы она была пышечкой. Холостячка показала фото того периода. 

“Девочки, я с вами, я такая же, а эти фотографии — тому доказательство. Я тоже себя не любила, не принимала, комплексовала, заедала определённые жизненные неурядицы. Более того, в один момент в моей жизни стало так много спорта, что меня от него уже воротило”, — признается Даша.

Девушка объясняет, что как бы банально это не звучало, но себя важно любить в любом весе. 

Именно с внутренних установок начинаются внешние изменения. Но! Если вес, действительно, лишний и он вредит вашему здоровью и самочувствию, то это уже проблема, уверяет Ульянова. 

Красотка настоятельно рекомендует взглянуть проблеме в лицо и четко осознать, чего вы хотите и как хотите выглядеть. Ваш образ жизни, питание, гармония с собой отражаются в вашей внешности.

«Мы, действительно, получаем то тело, которое заслуживаем. И если вы уже решились скинуть тех 5 килограммой, то не начинайте с понедельника, а начните сейчас», — мотивирует Даша Ульянова.

Напомним, ведущий Холостяк-10 Григорий Решетник высказался, почему Макс Михайлюк и Даша Ульянова так и не сошлись.