Алина Астровская показала разминку с фитнес-резинками (видео)

Алина Астровская с головой ушла в съемки нового сезона тревел-шоу «Орел и Решка». Свежие выпуски посвящены Чудесам света. При этом, как отмечает команда проекта, «чудес света не семь — их гораздо больше». Первый выпуск нового сезона посвящен Великой Китайской стене… А тем временем Астровская делится с фолловерами интересными моментами своего путешествия. Даже в горах, после длительного перелета и усталости, телеведущая находит время и силы для тренировки.

Алина Астровская
Телеведущая Алина Астровская (фото: instagram/alina_astrovskaya)

Алина Астровская: тренировка после 700 ступеней

Телеведущая сообщила, что вместе с командой «Орла и Решки» они продолжают съемки. Скорее всего, в Китае. Чтобы добраться до нового места, им пришлось преодолеть два перелета и подняться в гору на 700 ступенек. Но это не остановило Алину, и она записала короткую разминку с резинками!

«Я была в небе два раза — один долгий перелет, второй коротенький. И 700 ступенек, чтобы добраться до той комнаты, где я сегодня ночую. И можно было бы уже отдыхать и бороться с джетлагом (ред. — несовпадения ритма, вызванное сменой часовых поясов), но мы поспорили с Антоном Зайцевым (соведущий Алины) на 200 долларов и кофе, что будем ежедневно выкладывать какой-то контент в instagram. Мне выпал спорт. Я сейчас соберу свою волюшку в кулак и сделаю зарядку», — рассказывает Астровская.

Алина Астровская о Великой Китайской стене

Ранее телеведущая поделилась эмоциями от посещения одной из самых известных и знаковых достопримечательностей мира!

«Когда я села читать о Великой Китайской стене, многое меня огорчило! По сути бессмысленное сооружение, больше похожее на каторгу или ссылку, которая на протяжении тысяч лет забирала жизни миллионов. Ночевать там, мне казалось не лучшим решением, учитывая сколько событий хранит эта бесконечная каменная змея! Как же я ошибалась! Это место мистическое. Чувствуешь это буквально сразу, что трудно поддаётся описанию! Ощущаешь его силу, природу вокруг, в голову приходят совершенно разные мысли! (абсолютно не случайно!) Там наверху я приняла для себя важные решения… вдруг поняла, что мне это необходимо здесь и сейчас! Мурашки, в какой-то момент, стали обычным состоянием тела».

«Именно на этом диком отрезке стены, без туристов и ларьков с кофе и снеками, под дождем и ветром! В палатке, которая держалась на честном слове. Потому что вбить колышки в кирпичи невозможно, я провела ночь открытий! Например, что спрей от москитов забывать — это смертельно! А во-вторых, как много возможностей есть у каждого! И как ценно прошлое, на котором мы строим наше сейчас!», — пишет Астровская.

Орел и Решка: Великая Китайская стена

Орёл и Решка. Чудеса света открывают сезон Великой Китайской стеной! Великая Китайская стена — это рукотворное чудо света, которому уже тысячи лет. Раньше ее штурмовали кочевники. А теперь — туристы.

«Но мы пробились сквозь шляпы, зонтики, любителей красивых фоточек и покажем вам самые живописные ее части: Цзянькоу и Сыматай».

Великая Китайская стена. Орёл и Решка. Чудеса света

Напомним, ранее тренер Зважені та щасливі Марина Боржемская назвала лучшее упражнение для быстрого сжигания жира.