4 важнейших правила ухода за кожей лица и шеи в летний период — чтобы потом не жалеть

Солнце — источник получения витамина D, бронзового загара и разумеется, хорошего настроения. Поэтому объявлять его врагом и прятаться от него, конечно, не стоит. Но и к солнечным ваннам нужно подходить с умом, выбирая методы защиты, которые смогут помочь уберечься от негативных последствий. При этом сохранить все «солнечные бонусы» и потом не жалеть. Так как же ухаживать за кожей лица и шеи летом и уберечься от негативного влияния солнца? И что делать, если она уже повреждена? Полезными советами специально с Glam Wish делится врач-дерматокосметолог и основатель клиники эстетической медицины THE FACE Анастасия Чумаченко.

Правила ухода за кожей лица и шеи летом
Иллюстративное фото: unsplash/noahbuscher

Правила ухода за кожей лица и шеи летом

Очищение кожи

Первым и важным правилом является очищение кожи. Ведь летом обменные процессы в организме происходят особенно быстрее, из-за чего выделяется много пота. Не стоит также  забывать о внешних факторах: смог, пыль, перепады температуры.

Упор на антиоксиданты

«Не забывайте об антиоксидантной защите, так как кожа поддается воздействию УФ-лучей. Из продуктов здесь стоит обратить внимание на сыворотки и кремы, которые содержат витамин С. Например, у бренда «Is Clinical» есть хорошие сыворотки Super Serum Advance+, Pro-Heal Serum Advance+» — рекомендует Анастасия Чумаченко.

Увлажняем и восстанавливаем кожу

Третье правильно – увлажнение кожи. Особенно летом увеличивается трансэпидермальная потеря влаги. С одной стороны, летом жарко и кожа жирнится, но вместе с этим уходит и лишняя влага. Поэтому любители загорать под открытым солнцем должны обращать внимание на восстановление кожи.

Из продуктов подойдут сыворотки с гиалуроновой кислотой, а также можно ежедневно использовать тканевые маски с гиалуроновой кислотой. Из кремов используйте более легкие текстуры. А можно и ограничится только сывороткой и поверх наносить SPF. Из процедур, особенно после инсоляции, очень хорошо проходить курс биоревитализации.

«Священный» SPF

Главное правило лета – защищайте свою кожу все время с помощью SPF.  Важно знать, что солнцезащитные фильтры бывают двух типов: физические (минеральные) и химические (органические) и они имеют абсолютно разный принцип действия.

«Как врач-дерматокосметолог, я рекомендую выбирать средства с физическими факторами защиты. Преимущество солнцезащитных физических фильтров (оксид цинка и диоксид титана) состоит в том, что они отражают УФ-лучи (выполняют роль «экрана»). А химические фильтры, в свою очередь, являются блокаторами — они поглощают УФ-лучи и переводят их в тепловую энергию (это авобензон (avobenzone), октиноксат (octinoxate), оксибензон (oxybenzone), октокрилен (octocrylene)).

Поэтому чтобы максимально защитить свою кожу каждый день, можно использовать SPF как с тоном, так и без. А на лето хорошим вариантом будет SPF 50 (выбирайте продукты качественных марок, так как они не утяжеляют лицо)» — подчеркивает врач-дерматокосметолог Анастасия Чумаченко.

Восстанавливаем кожу после загара

После загара можно также использовать тканевые маски с гиалуроновой кислотой (для восстановления) или хорошим вариантом станет маска «Vernix» от бренда «Biologique Recherche» (ее еще называют «пластырь»), так как она тоже очень хорошо восстанавливает кожу. Либо используйте гели, которые содержат алое, что также помогает восстановить кожу после воздействия УФ-лучей.

В случае сильного обгорания кожи, ожогов, необходимо применять постпиллинговый уход (сильное восстановление). Из косметики: Пантенол, Солкосерил аптечный, Спасатель, крем-протектор Sesderma Silkses и крем-бальзам Eucerin Aquaphor Soothing Skin Balm.

Кроме этого, не забывайте на пляже о головном уборе! Лицо также желательно прикрывать. Ведь с такими последствиями как солнечный эластоз и фотостарение бороться достаточно сложно, так как идет разрушение собственного коллагена в тканях.